Cafeína

100mg

Cafeína é um estimulante moderado, direto em todos os níveis do SNC e também estimula o coração e sistema cardiovascular. Cafeína estimula o centro medular respiratório e relaxa o músculo liso bronquial. Cafeína estimula o músculo voluntário e a secreção ácida gástrica, aumenta o fluxo de sangue renal, e é um diurético moderado. Enquanto as respostas clínicas para cafeína são bem conhecidas, o mecanismo celular de ação é incerto. Foram propostas várias teorias. Em altas concentrações, cafeína interfere com a captação e armazenamento de cálcio no retículo sarcoplasmático do músculo estriado. Esta ação explicaria os efeitos da cafeína no músculo cardíaco e esquelético, isto não parece acontecer em concentrações clinicamente realizáveis. Inibição da fosfodiesterase (e acumulando subseqüente de nucleotídeos cíclicos) também não parece ocorrer a concentrações clinicamente realizáveis. Atualmente, acredita-se que as xantinas agem como antagonistas de receptor de adenosina. Adenosina age como um autacóide, e virtualmente toda célula contém receptores de adenosina na membrana plasmática. Adenosina mostra ações complexas. Inibe a liberação de neurotransmissores de locais pré-sinápticos  mas trabalha em acordo com norepinafrina ou angiotensina para aumentar as suas ações. Antagonismo de receptores de adenosina através da cafeína parece promover liberação de neurotransmissor, explicando assim os efeitos estimulatórios da cafeína. Clinical Pharmacology 2001
Foi relatado que a ingestão de cafeína eleva taxa metabólica e oxidação de gordura através da lipólise in vivo em células de gordura e liberação de catecolaminas . Clin Sci 60: 527-535,  Am J Physiol 268: E1192-1198.Com base nos dados da literatura, uma única dose oral de  100 mg de cafeína é necessária para produzir uma resposta termogênica  sustentável para  1-2 h, em câmara respiratória só
foram relatados com doses de 600-1000 mg de cafeína / d . Am J Clin Nutr 1989;49:44–50. Am J Physiol 1995;269:E671–8.

Ioimbina

1mg

Alcalóide vegetal com atividade bloqueadora alfa-2-adrenérgica. A ioimbina tem sido usada como midriático e no tratamento da disfunção erétil. Também é propagada para ser um afrodisíaco. A principal função dos receptores adrenérgicos do adipócito é controlar a atividade da lipase hormônio-sensível e regular o processo de lipólise. A ativação do receptor a2 adrenérgico leva à inibição da adenilciclase e da produção de AMP cíclico pela ativação de uma proteína G inibitória (G1). O nível intracelular de AMP cíclico controla a ativação da proteína - cinase A que regula a fosforilação e ativação da lipase, que por sua vez promove a lipólise (Arq Bras Endocrinol Metab 2000;44/1: 95-102).

Piridoxina

6mg

O mecanismo de ação acha-se relacionado com a síntese de aminoácidos, nos processos de descarboxilação, transaminação, racemização e dessulfuração de aminoácidos. A piridoxina é um co-fator na conversão do triptofano em 5 – hidroxitriptomina; a conversão da metionina em cisteína também depende da piridoxina . Em sua clássica unção de co-fator, a piridoxina é capaz de modificar  as ações dos hormônios esteróides in vivo por meio de interações com os complexos receptores esteróides. (Tabela de composição Química dos Alimentos. Atheneu. Guilherme Franco).

B5

20mg

É um ácido orgânico opticamente ativo e sua atividade biológica se da pelo isômero D , e apresenta importante papel na regulação dos processos de suprimento de energia , reprodução dos tecidos endoteliais e epiteliais, no metabolismo de gorduras degradando ácidos graxos pela beta-oxidação dos ácidos graxos ativados pela ligação com a coenzima A. ( Tabela de composição Química dos Alimentos . Atheneu.Guilherme Franco).

Coleus Forskohlii

30mg

Coleus forskohlii (CF) é uma planta nativa da Índia, que  pertence a família Labiatae, mais conhecida como a família da hortelã, seu ativo principal  é um diterpeno que age diretamente sobre guanilato ciclase. Adenilato ciclase é uma enzima que ativa o cíclo de adenosina Monofosfato, ou AMP cíclico (AMPc) nas células. AMP cíclico  promove a degradação de gorduras armazenadas em animais e células de gordura. Ela regulamenta a resposta termogênica  do alimento, aumenta a taxa metabólica basal do organismo, e aumenta a utilização de gordura corporal. Pode  liberar  ácidos graxos de tecido adiposo, o que resulta em aumento perda da gordura corporal e, teoricamente, aumento da massa magra do corpo,  aumenta acúmulo de cAMP e, portanto, estimula lipólise, para  utilização de gordura como combustível no corpo. Isso pode favorecer a perda de peso e gordura.  Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2(2): 54-62, 2005.

Fosfatidilserina

30mg

Fosfatidilserina é um fosfolipídio lipossolúvel que ocorre de maneira endógena em humanos. É o fosfolipídio mais abundante no cérebro humano e é importante nas funções da membrana neuronal como manutenção do ambiente interno da célula, transdução de sinais, liberação de vesícula secretória, comunicação célula-a-célula, e regulação do crescimento celular. Fosfatidilserina também é um componente da membrana mitocondrial onde poderia funcionar como um reservatório metabólico para outros fosfolipídios  . Embora o corpo possa sintetizar a fosfatidilserina por uma série de reações elaboradas e gastos significativos de energia, o corpo obtém a maioria da fosfatidilserina de fontes dietéticas. Também há interesse na fosfatidilserina para diminuir o estresse induzido pelo exercício. Algumas evidências preliminares mostram que a fosfatidilserina poderia enfraquecer a elevação no cortisol e adrenocorticotropina após treinamento de resistência. Muita pesquisa clínica laboratorial preliminar sugere que 300 mg/dia de fosfatidilserina poderiam melhorar o humor e sentimentos subjetivos de estresse.  Natural Medicies Comprehensive Database 2009.
Os achados sugerem que fosfatidilserina é um suplemento efetivo para combater o estresse induzido por exercício prevenindo a deterioração fisiológica que pode acompanhar exercício em  demasia. A suplementação com fosfatidilserina promove um estado hormonal desejado para atletas, bloqueando aumentos nos níveis de cortisol. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2008, 5:11.
Efeitos da fosfatidilserina na capacidade de exercício durante ciclismo em indivíduos ativos do sexo masculino . Este é o primeiro estudo a informar melhora da capacidade de exercício após suplementação com fosfatidilserina. Estes achados sugerem que a fosfatidilserina pode possuir potenciais propriedades ergogênicas. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 38, No. 1, pp. 64-71, 2006.

Sulbutiamina

20mg

Sulbutiamina é um agente de ação central colinérgica que tem se mostrado eficaz no tratamento de fraqueza ou fadiga central em populações clínicas . Sua eficácia em adultos jovens atletas não é conhecido, e este parece ser o primeiro estudo a examinar a sua eficácia para aumentar a energia nessa população assunto. Em geral, as intervenções mostraram resultados mistos em termos de eficácia. Todas as conclusões sobre a eficácia deve  ser considerada em conjunto com a metodologia do estudo . Intervenções que têm mostrado resultados promissores incluem a terapia cognitivo-comportamental e terapia de exercício físico progressivo. Interventions for the Treatment and Management of Chronic Fatigue Syndrome: A Systematic Review J Int Soc Sports Nutr. 2009; 6: 2.  Sulbutiamina pode ser um complemento útil ao tratamento anti - infeccioso específico. Análogo de Vitamina B sulbutiamina pode  aumentar a transmissão da acetilcolina na  formação  reticular,  e foi demonstrado em um estudo para reduziu  sintomas astênicos durante os estados de estresse, tais como infecção , a eficácia não tenha sido demonstrada por observação estudos no contexto amplo da prática clínica diária entre pacientes indianos com astenia.
Adjuvant Role of Vitamin B Analogue -(Sulbutiamine) with Anti-Infective Treatment in Infection Associated AstheniaJAPI • VOL. 51 • SEPTEMBER 2003.

Theanine

50mg

Theanine (Ác glutamylethylamide) é um ácido aminado e tem efeitos fisiológicos como o relaxamento, a ativação do metabolismo e liberação da dopamina  no cérebro. Além disso, foi relatado que theanine  reprime  a excitação causada pela cafeína. in vivo 18:  (2004).
Theanine é um aminoácido abundante no chá verde e é conhecido para ser metabolizado em ácido glutâmico e etilamina dentro do trato intestinal, fígado etc.  Inibi significativamente o aumento na contagem de neutrófilos e à reduz a contagem  dos linfócitos  induzida pelo exercício intenso de endurance,  tem uma tendência a suprimir o aumento no nível mioglobina induzida pelo exercício intenso. A suplementação profilática com  Theanine pode, pelo menos parcialmente   dar apoio  a função imunologica. Mais pesquisas são necessárias para determinar se a suplementação de Theanine  pode afetar as respostas ao estresse do exercício crônica e overtraining. Murakami et al. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2010, 7:23.

Guaraná

200mg

Os principais constituintes do guaraná são as metilxantinas: cafeína, traços de teobromina e teofilina e altas concentrações de tanino.
As metilxantinas são estimulantes do sistema nervoso central. No bulbo, estimulam o centro respiratório. Nos brônquios e bronquíolos produzem efeito relaxante na musculatura lisa. Estimulam o sistema cardiovascular, aumentando o batimento cardíaco e o fluxo sanguíneo. Os mecanismos de ação das xantinas incluem: inibição de fosfodiesterases, aumento do adenosina monofosfato cíclico (AMPc) intracelular, efeitos diretos na concentração intracelular de cálcio e indiretos na concentração intracelular via hiperpolarização da membrana celular. A memória, a atenção e a disposição foram intensificadas após as duas primeiras doses, confirmando o resultado prévio da melhora cognitiva com 75mg de guaraná  .  Revista de Homeopatia 010;73(1/2):1-17.

Gody Berry

100mg

Fruto de Lycium barbarum L. da família Solanaceae é bem conhecida em tradicionais produtos fitoterápicos chineses e atualmente tem sido amplamente utilizado como um alimento funcional , com uma grande variedade de efeitos benéficos, como a redução da glicemia e lipídios, anti-envelhecimento, imuno-modulação, anticâncer, anti-fadiga, e fertilidade masculina, (Gao et al, 2000;. Peng et al, 2001a, b;. Wang et al, 2002a, b;. Gan e Zhang, 2003). As primeiras monografias  chinesas documentou  uso de barbarum Lycium cerca de 2300 anos atrás. Lycium barbarum L  pode ser usado para produzir vários tipos de produtos saudáveis e alimentos, por exemplo, bebidas medicinais e bebidas, sopas (Li, 2001). Alguns constituintes dos frutos Lycium barbarum L foram quimicamente investigados,  especialmente Lycium barbarum polissacarídeos (LBP) . Cinco polissacarídeos (glicoconjugados) (LbGp1-LbGp5) foram isolados e estruturalmente elucidados (Peng et al, 2001a, b;. Peng e Tian, , 2001). Barbarum polissacarídeos Lycium (LBP) tem sido identificado como um dos ingredientes ativos responsáveis pela sua atividade. Os estudos mostram que a administração gody berry pode restaurar o indice oxidativo anormal para perto de  níveis normais. Podemos supor que gody berry é eficaz na proteção do fígado e ao  dano do tecido renal de  ratos diabeticos e que o gody berry pode ser util como um agente anti-hiperglicemia. International Journal of Biological Macromolecules 40 (2007) 461–465.
Em estudo clinico randomizado, duplo-cego, controlado por placebo,  o primeiro estudo reportado de fora da China, que examinou os efeitos gerais da baga do goji consumidos oralmente, Lycium barbarum, como suco padronizado (GoChi ™; Freelife International LLC, Phoenix, AZ) em adultos saudáveis por 14 dias. Métodos: Com base nas propriedades medicinais do barbarum Lycium na medicina tradicional asiática, examinamos por avaliações questionário subjetivo (0-5) da sensação geral de bem-estar, neurológicas características / psicológico, queixas gastrointestinais, músculo-esquelético e cardiovascular, bem como eventuais efeitos adversos. Além disso, as medidas de peso corporal, índice de massa corporal, pressão arterial, pulso, e a acuidade visual foram avaliadas antes e depois consumir 120 mL de GoChi / dia ou solução de controle de placebo. Os dados foram analisados estatisticamente para mudanças entre dias 1 e 15 dias. Resultados: Diferenças significativas entre os dias 1 e 15 dias foram encontrados no grupo GoChi (N 16) no aumento classificações para o nível de energia, performance atlética, qualidade do sono, a facilidade de despertar, capacidade de focalizar atividades, a acuidade mental, calma e sentimentos de saúde, contentamento e felicidade. GoChi também obteve significativamente redução da fadiga e do estresse, e regularidade melhora da função gastrointestinal. Em contraste, o grupo de placebo (N 18) mostrou que apenas duas mudanças significativas (azia e felicidade). Nenhuma mudança significativa no músculo ou queixas cardiovasculares foram observados em ambos os grupos. Todos os dados paramétricos (peso corporal, etc) não foram significativamente diferentes entre os grupos ou entre os dias 1 e 15 para ambos os grupos. Conclusões: Estes resultados indicam claramente que o consumo diário de GoChi aumenta para 14 dias subjetiva sentimentos de bem-estar geral, e melhora neurológica / performance psicológica e funções gastrointestinais. Os dados sugerem fortemente que a pesquisa ainda é indicada para confirmar e ampliar o conhecimento do potencial efeitos de Lycium barbarum sobre a saúde humana. THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE Volume 14, Number 4, 2008, pp. 403–412.

Citrus Aurantium

75mg

Esta sendo comercializado como uma alternativa segura ao efedra em produtos naturais para emagrecimento, mas C. aurantium também pode ter o potencial de causar efeitos adversos  na saúde. C. aurantium contém sinefrina (oxedrine), que é estruturalmente semelhante à adrenalina. Synephrine tem seis possíveis isômeros (Pará, meta e orto cada um d-e l-) 1 e é estruturalmente semelhante à adrenalina Embora não têm sido associado eventos adversos com a ingestão de produtos com C.  aurantium, até agora,  sinefrina aumenta pressão em seres humanos e outras espécies, e tem o potencial para aumentar os eventos cardiovasculares. Além disso, C. aurantium contém 69,79 Dihydroxybergamottin e bergapteno, ambos que inibem o citocromo P450-3A, e se espera que aumentar os níveis séricos de muitas drogas. Há pouca evidência que os produtos contendo C. aurantium é uma ajuda eficaz para perda de peso. Synephrine tem efeito lipolítico em células de gordura somente em altas doses, e octopamine não tem efeitos lipolítica em adipócitos humanos. 1535-3702/04/2298-0698 the Society for Experimental Biology and Medicine

O tipo de sinefrina encontrados na casca de laranja amarga é p-sinefrina (sinefrina para-), não sinefrina-m. Sinefrina é considerado um seletivos agonista beta-3, que afeta o peso corporal ea massa gorda e também quebra gordura. No nível celular, sinefrina (um alcalóide encontrado dentro Aurantium C) aumenta a liberação de noradrenalina dos nervos simpáticos terminais. Como o nível de norepinefrina aumentada , libera adenosina , e prostaglandinas são sintetizadas pelo tecido estimulado e agem como inibidores na pré-junçao . A resposta termogênica pode ser limitada por ativação cíclica monofosfato de adenosina (AMPc) ou a inibição do feedback intracelular por fosfodiesterase. Assim metilxantinas, por  antagonizar adenosina ,  reduz ou elimina estes inibidores pré-juncional e  fosfodiesterases intracelulares aumentando a ativação e manutenção da célula efetora por norepinephrine. CURRENT THERAPEUTIC RESEARCH VOL. 60, NO. 3, MARCH 1999 . International Journal of Obesity (2005) 29, 443–446.

Gengibre

105mg

Rizoma de gengibre é utilizado como um antiemético de amplo espectro. Embora estudos clínicos e experimentais tenham sugerido que o gengibre possua algumas propriedades antieméticas, a evidência clínica, sem dúvida, está disponível apenas para náusea e vômito relacionados à gravidez. Meta-análises não puderam demonstrar a eficácia antiemética pós-operatória e o efeito em cinetose ou náusea/vômito por outra etiologia. Também permanece a ser confirmado que as preparações de gengibre registradas são clinicamente úteis para aliviar a dor osteoartrítica ou outras dores, embora não haja dúvida de que os componentes do gengibre interfiram com a cascata inflamatória e com o nociceptor vanilóide. O gengibre mostra in vitro efeito antioxidante, antitumorigênico e imunomodulador e é um agente antimicrobiano e antiviral eficaz. Estudos animais demonstram efeitos no trato gastrintestinal, sistema cardiovascular, em dor experimental e febre, efeito antioxidante, antilipidêmico e antitumoral, como também efeitos centrais e outros. Os estudos farmacológicos humanos mais pertinentes exigem um estudo confirmatório para excluir a interação das preparações de gengibre com a agregação plaquetária. Dados farmacocinéticos estão disponíveis apenas para [6]-gingerol e zingibereno. Dados pré-clínicos de segurança não excluem a potencial toxicidade que deve ser monitorada especialmente após o consumo de gengibre durante períodos mais longos. Phytomedicine 12 (2005) 684-701

Utilizada como agente aromatizante de alimentos, principalmente em um forma de pó e cristalizadas. Além disso, o gengibre é largamente utilizada como um remédio herbal para uma série de condições, incluindo os que afectam o aparelho digestivo, dores de cabeça e enjoo . O sabor característico picante do gengibre é atribuída à gingerols (6-gingerol, 8-gingerol e zingerone). Outros compostos de gengibre incluem o óleo volátil, alcenos aril,  shogaols, diarileptanóides e amido .  Análoga à capsaicina estruturalmente relacionados, 6 – e 8-gingerols são agonistas relativamente potente do TRPV1, que pode contribuir para as propriedades medicinais do gengibre . gingero, um produto de degradação gengibre, é apenas um agonista fraco TRPV1, devido à ausência de cadeia lateral . Gingerol mostrou um efeito inibitório sobre a transmissão excitatória no íleo isolado de rato, o que possivelmente envolve a ativação de TRPV1 pelos constituintes gengibre . Além disso, os princípios picante do gengibre, gingerols e shogaols têm propriedades termogênicas. Perfusão do membro posterior de ratos com extratos de gengibre fresco e seco resultou em um aumento consumo de oxigênio, em parte associada à vasoconstrição, que foi particularmente causados por 6-gingerol .Embora zingerone foi mostrado para aumentar a secreção de catecolaminas a partir da medula supra-renal , os efeitos do consumo oxigênio não foram diretamente mediados por  receptores adrenérgicos, nem via liberação de catecolaminas secundárias. Em contraste, a atividade termogênica de gengibre não foi mostrado em seres humanos. Ginger foi  adicionado a uma refeição não aumentou a taxa metabólica pós-prandial dos indivíduos em relação à refeição isoladamente . Assim, o efeito sudorese de gengibre em os seres humanos não está necessariamente associada a um aumento taxa metabólica . Physiology & Behavior 89 (2006) 85–91.

Geen tea (chá verde )

100mg

O chá verde tem muitos componentes, como catequinas, tanino, cafeína e vitaminas . As catequinas são presentes de 15% para 20%, em peso, no chá verde. catequinas do chá verde ter um efeito hipocolesterolêmico , e suprimir o absorção intestinal de colesterol . Além disso, foi informado que epigalocatequina galato (EGCG), uma espécie de catequina, teve um efeito inibitório sobre carboxilase acetil-CoA  o que é essencial para a biossíntese dos ácidos graxos in vitro  e efeitos anti-obesidade em altas doses em ratos .  Por isso, supor que os efeitos fisiológicos de catequinas, cafeína e theanine pode estar voltado para o efeito anti-obesidade  . in vivo 18:  (2004). Pode  atuar através da inibição da catecol-O-metil-transferase, e inibição da fosfodiesterase. Aqui, os mecanismos também podem operar em sinergia. Além disso, as catequinas do chá tem propriedades antiangiogênicas que podem impedir desenvolvimento de sobrepeso e obesidade. Além disso, o sistema nervoso simpático está envolvido na regulação da lipólise e da inervação simpática do tecido branco adiposo podendo desempenhar um papel importante na regulação da gordura corporal total .  Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 292: R77–R85, 2007.

Beta- Glucan

750mg

Consumo de fibras alimentares pode ajudar a controlar o apetite e reduzir a ingestão de calorias. Mecanismos  subjacentes moleculares não foram totalmente investigados. O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito de b-glucanas de cevada no apetite a curto prazo e sobre os hormônios da saciedade relacionados em indivíduos saudáveis. Quatorze voluntários foram selecionados e divididos aleatoriamente em seu pequeno-almoço isoenergéticas, incluindo o pão enriquecido b-glucano 3%  (BGB) ou um pão de controle (CB). Pós-desjejum individual auto-registros de
classificação e medir o apetite do consumo de calorias em um almoço à vontade, bem como medida de sangue glicose, insulina, grelina, PYY e concentrações, foram realizados. BGB determinou uma significativa maior redução da fome e aumento de plenitude e saciedade que o CB. Assim, uma redução de 19% do consumo de energia na hora do almoço subseqüente ao consumo BGB em relação ao CB, foi gravada. Um 23% menor AUC60-180 de grelina no plasma e uma AUC 16% maior total da resposta PYY após BGB do CB consumo, independente da resposta à insulina, foi encontrado. resposta da glicose também foi anulado pela BGB vs CB. B-glucanas foram capazes de controlar o apetite, a curto prazo, através da modulação sensações e reduzir o consumo de energia. Os dados sugerem, pela primeira vez o efeito de saciedade de B-glucanas são mediada pela grelina e PYY.  P. Vitaglione et al. / Appetite 53 (2009) 338–344.  A fibra  b-glucano reduz  as concentrações de colesterol total e foi bem tolerada;  aumenta concentraçaõ de HDL-colesterol, mas apenas 4 semanas após a fibra foi interrompida. Am J Clin Nutr 1999; 70:208-12.